• GAAF MENS

     

     

    André de Oude

     

     

    NLP | Relatiecoach | Supervisor | Mediator | Brainspot-practitioner

  • Andre de Oude

     

     

    Mijn naam is André de Oude, geboren in 1963 in het dorp Zevenhuizen (Z-H).

    Opleidingen: Pedagogische Academie in Gouda, master Theologie in Kampen.

     

    Werkervaring: in het pastoraat (kerkelijke gemeenten, verpleeghuis, gevangenis) en vanaf 2008 als geestelijk verzorger bij het Min. van Defensie – bij de Koninklijke Marechaussee .

    Uitzendingen: Afghanistan (6,5 mnd), Griekenland (6 mnd) en Mali (4,5 mnd).

     

    Vader van 4 kinderen en liefhebber van sport.

     

    Altijd de overtuiging gehad mezelf te blijven ontwikkelen en o.a. de volgende opleidingen gevolgd: Coaching en Counseling, Mediation, werken met Enneagram, NLP, de Contextuele Benadering, de post-doc Klinisch Pastorale Vorming (waarin PRI en psychodrama), Cogis Traumazorg, Brainspotting en Supervisie.

     

  •  

    Mijn visie: Geluk is geen kant en klaar product; het ligt vaak voor het oprapen, maar je moet er wel wat voor doen

     

     

    Mijn missie: Mensen helpen heel te worden

     

     

    Als geestelijk verzorger bij defensie weet ik dat mensen soms 'zomaar' de regie over hun werk, relaties en zelfs over hun leven kwijt raken. Dat kan enorme impact hebben.

     

    Het is mijn missie om mensen in hun crisis bij te staan. Mijn motivatie ligt in het zorgen dat mensen weer gaaf mens kunnen worden; heel.

    Soms is een klein duwtje in de goede richting voldoende. Maar soms is complexe begeleiding noodzakelijk.

     

    In mijn levenservaring en door mijn opleidingen heb ik meerdere vaardigheden en kennis opgedaan om mensen weer ‘op weg te helpen’.

    Dat doe ik niet alleen vanuit mijn beroep, ik doe het ook omdat het een innerlijke drive is. Ik word blij als mensen weer overeind krabbelen. Gaaf dus.

  • Brainspotten een zeer krachtige behandelvorm

    Wat is Brainspotting

    Brainspotting is een zeer effectieve behandelvorm voor verwerking van trauma's of blokkades. Hierbij worden de gebieden in de hersenen bereikt, die buiten ons denken en onze taal om gaan. Brainspotting heeft niet alleen een positief effect op onze kwaliteit van leven maar is ook zeer effectief gebleken bij de verbetering van prestaties voor mensen die onder hoge druk moeten presteren.

     

    De voordelen van Brainspotting

    • Laagdrempelig en voor alle leeftijden geschikt, ook voor kinderen vanaf 3 jaar
    • Effectief tegen veel aandoeningen zowel op lichamelijk als geestelijk gebied
    • Diep bereik in de bewuste en onderbewuste gebieden van de hersenen
    • Geen noodzaak om over de problemen te kunnen of moeten praten
    • Minder risico op her-traumatisering
    • Blijvend en diepgaand resultaat
    • Kortdurende interventieperiodes: 3 tot 5 sessies zijn vaak voldoende

     

    Hoe gaat 'Brainspotting' in zijn werk

    'Brainspotting' werkt met een aanwijsstok/pointer en stereomuziek via een koptelefoon. Er wordt niet of nauwelijks gesproken en de sessie vindt zittend plaats, in een rustige omgeving.

     

    Wat is een 'Brainspot'

    Een 'Brainspot' is de stand of positie van de ogen die direct verband houdt met een emotionele activering van ons brein; in de amygdala, de hippocampus of de orbitale cortex van het limbisch systeem. De reactie van het oog, gecombineerd met bepaalde reflexreacties, geven de brainspot aan.

     

    Verwerken en helen, de effecten van Brainspotting

    Brainspotting zet een diepgaand en helend proces in de hersenen in werking. Deze manier van verwerken zorgt er voor dat eerder vastgezette emotionele belevenissen geen blokkades of andere storende reacties meer veroorzaken. Brainspotting ontmantelt het trauma, de symptomen en de lichamelijke pijn. Brainspotting activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam om op een diepgaand niveau het trauma te genezen.

     

    Hoe diep werkt Brainspotting?

    Brainspotting werkt tot in het diepste gedeelte van ons brein en lichaam door de directe toegang tot autonome zenuwstelsel en limbische systemen in het centrale zenuwstelsel. Omdat het limbisch stelsel (deels) het sympathische zenuwstelsel en (voornamelijk) het parasympatische zenuwstelsel aanstuurt, zijn de lichamelijke effecten duidelijk merkbaar (o.a. de spijsvertering, bloeddruk, hartslag, slaap-waakritme, stresshormonen enz.)
     
    Voor wie is Brainspotting geschikt?

    Brainspotting is een manier van behandelen die uitstekend samengaat met diverse andere psychotherapeutische en lichamelijke behandelmethodes. Het kan een aanvulling zijn op verschillende coaching-technieken die zich richten op angsten (bv faalangst) en andere psychische blokkades. Te denken valt aan een combinatie met acupunctuur, bio-feedback, fysiotherapie, haptonomie, chiropractie etc.

     

    Een aantal wetenschappers beschouwen brainspotting als EMDR 2.0 Inmiddels zijn er over de hele wereld 13.000 Brainspot-practitioners actief. Niet alleen in Europa maar ook in Zuid -Amerika, Australië, China en Japan werken steeds meer psychologen en therapeuten met Brainspotting en neemt het enthousiasme over deze methode toe.

  • NLP-coaching

     

    NLP

    Met de inzet van Neuro Linguistisch Programmeren wordt een met brainspotting vergelijkbare benadering aangeboden maar met een ander vertrekpunt. Het gaat meer uit van coaching en probeert op een andere laag van ons mens-zijn effect te bieden.

     

    Hoe begint NLP?

    Bij NLP kijken we gezamenlijk hoe je dingen doet, wat je voorkeuren zijn in waarnemen, denken en leren. Vaak zijn dat onbewuste patronen. Elk mens heeft zijn voorkeur voor waarnemen en het filteren daarvan: wat zien we, wat horen we, wat voelen we intuïtief aan en zelfs wat merken we aan geur, tast en smaak… een heleboel van die info ‘komt wel binnen', maar doen we niets mee of veel te weinig.

     

    Waar loop je vast?

    Met het in kaart brengen van onze voorkeuren onderzoeken we hoe je omgaat met uitdagingen en problemen (zoals conflicten of het afwegen van belangen). Maar ook wat er met je gebeurt als het om je eigen blinde vlekken gaat. Of waar je allergisch voor bent bij anderen (en soms zelfs in je eigen gedrag).

     

    Hoe komen we er uit?

    En dan komt de volgende stap: hoe kun je dit verbeteren of zelfs totaal veranderen? Waar wil je aan werken, waar liggen groeikansen of waar wil je zeker niet terechtkomen? NLP biedt daarbij meerdere handvatten, oefeningen en inzichten die je kunnen helpen om daar te komen waar je op je best bent… heel, gaaf mens.

     

  • Sterker worden vanuit jezelf

     

    Wat is supervisie?

    Supervisie is een vorm van begeleiding waarbij de supervisor zijn client (de supervisant = degene die de begeleiding ontvangt) helpt om in toenemende mate zelfstandig te leren. Met andere woorden: wie éénmaal supervisie heeft ondergaan is in principe daarna in staat om praktisch elk probleem zelf op te lossen. En dan hebben we het hier niet alleen over praktische problemen maar vooral ook intra-psychisch en inter-psychisch. Het is in feite de krachtigste vorm van coaching.

     

    Verschillen met andere begeleiding

    Waar counseling vooral een kwestie van advies geven is, daar gaat coaching verder: het is een gezamenlijk in kaart brengen van knelpunten, problemen, omliggende (complicerende) factoren en het genereren van oplossingen. Hierbij speelt de begeleider een grote en beslissende rol.

     

    Het geheim van supervisie

    Supervisie daartegenover is de methodiek die de supervisant gaandeweg leert om zelfstandig de problemen inzichtelijk te krijgen (voelen, willen, denken en doen), daarop te reflecteren en daarna zelf oplossingen te vinden, deze uit te proberen om te komen tot oplossingen die blijvend zijn. Het is een soort van ontwikkelings-weg die je jezelf kunt aanleren.
     

    Voor wie is supervisie?

    • voor mensen die willen onderzoeken waarom zij innerlijke conflicten hebben
    • voor mensen die vastlopen in hun werk of privé
    • voor mensen die het roer willen omgooien maar niet weten hoe of waar naar toe
    • voor mensen die merken dat ze in dezelfde patronen vastlopen
    • voor managers die een bij deze tijd passende leiderschapsstijl willen ontwikkelen 

    Ik sta geregistreerd bij de LVSC

  • Discussie zonder vechten

     

    Wat als conflicten je leven zuur maken?
    Of als je bij iemand die je privé of voor je werk niet kunt ontlopen maar steeds in je allergie schiet …. dan is het tijd voor mediation.

     

    Mediation is geen tovermiddel. Want als mensen er uit willen komen is daarvoor wel een inspanning nodig. In dat geval kan de mediator helpen. Een mediator is iemand die met zijn speciale manier van kijken, omgaan met spanningen en het afwegen belangen de partijen met elkaar in gesprek kan krijgen.

     

    Volgens een bepaald schema wordt onderzocht:

    1. Wat houdt jullie verdeeld?
    2. Welke pijn zit daaronder?
    3. Wat zijn jullie belangen?
    4. Waar kan er winst voor samen worden geboekt?

    Vaak blijkt dat als mensen weer echt in gesprek komen met elkaar er veel valt te winnen voor beide partijen. Soms komt daar wel creativiteit voor kijken, soms juist een nuchter schema of een uitgekristalliseerde berekening. Of soms gewoon praktische werkafspraken die in een groeimodel door-ontwikkelen tot een mooie overeenkomst.

     

    Maar hoe dan ook: bij mediation staan de deelnemers en hun belangen voorop en wordt juist vermeden dat het om winnen of ‘niet willen verliezen’ gaat. In de praktijk blijkt gewoon dat het erg vaak best wel lukt! En dat na de pijnlijke fase van afscheid nemen er ook weer andere tijden kunnen aanbreken waarin geluk weer voorop kan staan. Juist het wederzijdse convenant kan het fundament voor een mooie toekomst zijn zonder strijd.

     

  •  

    Communiceren en terug naar je kwetsbaarheid

     

    Ontstaan

    De oude Grieken hadden zo'n 300 jaar v. Chr. drie woorden voor liefde: agape, filia en eros. Deze drie door de oude filosofen bij elkaar gebracht en in een model gezet, hebben mij geïnspireerd tot een hedendaags model voor relatie-coaching. Voordeel van dit model is dat het knelpunten snel inzichtelijk maakt (zonder schuldvraag) en met concrete stappen komt waardoor de te maken 'werkafspraken' behapbaar zijn.

     

    Hoe werkt het?

    Als eerste proberen we de pijnpunten in kaart te brengen. Deze pijnpunten hebben vaak te maken met vastgesleten patronen die zich in onze levens nestelen. Dat overkomt bijna iedereen. Daarom is het voor elke relatie nodig om onderhoud te plegen. Elke relatie heeft dat nodig!

    Door als tweede stap te kijken naar: 'hoe het ooit begon' en 'wat er nu van terecht is gekomen' kunnen we de verschillen in kaart brengen en hier (meestal) een logische verklaring voor vinden. Want elk menselijk gedrag vindt zijn basis in de soms meest kleine beslissingen die wij maken in het dagelijkse leven. Zonder dat we dat in de gaten hebben.

     

    De negen kamers

    Hierna passen we het model toe op de relatie en kijken we naar de negen doorslaggevende aspecten die in "het huis van de liefde" horen. Dit "huis" is als een woonhuis: alle kamers moeten af en toe bezocht, geïnspecteerd en schoongemaakt worden. Dan blijft het bewoonbaar. Zo werkt het ook in de liefde en relaties.

    Of om er een andere metafoor op los te laten: de negen aspecten van de liefde zijn als een wiel dat draait. Zolang de negen aspecten aanwezig zijn, blijft het wiel rond en draait het zeer gemakkelijk. Haal je er 1 of 2 stukken uit, dan wordt het al een stuk lastiger. Dan gaat het moeite kosten om het draaiend te houden. En dat merk je vaak op onbewust niveau. Totdat er een keer iets stuk gaat; je breekt innerlijk of de 'lol gaat er af'. Zo was niet begonnen ... en zo was het niet bedoeld.

     

    En dan ... hoe moet het verder?

    a. Met behulp van concrete actieplannen worden kleine stappen gemaakt; zoals ik al zei: behapbaar, controleerbaar en concreet.

    b. Daarnaast worden werkafspraken gemaakt die de vaak belemmerde communicatie weer op gang kunnen helpen.

    c. Beide partners krijgen oefeningen mee om de gevoelsreflectie weer op gang te helpen.

    d. Het kan enorm helpend zijn als partners elkaars onvermogen of valkuilen eenmaal inzichtelijk hebben - het in kaart brengen daarvan hoort bij de eerste fase. Soms kunnen partners daarna al weer hartelijk lachen om hun eigen onvermogen of elkaars flaters ... zoals het ook was toen de relatie begon.

     

    Voordelen van deze relatie-coaching

    • Er zijn geen vereisten vooraf: relatie-coaching is voor iedereen toegankelijk.
    • Het is praktisch en werkt met kleine stappen.
    • Ik heb een brede benaderinswijze: soms wordt er een uitstapje gemaakt naar coaching of NLP. Soms maak ik gebruik van PRI en/of psychodrama. Maar altijd ten bate van het proces en relatie.
    • Het enige wat verder nodig is? Inzet om de relatie te redden - en die moet van de partners komen.
  • Wat kost het

     

    Als het over geld gaat, spitsen de meeste mensen hun oren. De disciplines verschillen in prijs.

     

    Bovendien is soms maatwerk vereist.

    Stuur mij een email, dan maak ik er daadwerkelijk maatwerk van. Zie de contact-pagina.

     

  • Blog

    Gedachten, meningen en publicaties

    Het heeft jaren geduurd voor ik er over uit was wat nu mijn roeping is. Mijn gedachten gingen steeds vaker over de vraag: "Waarom vind ik het zo plezierig om met mensen een stukje 'mee te lopen over hun levensweg' en samen met hen te kijken waar het pijn doet en waarom dat zo is, of de vraag wat...
  • Commentaar

    Schrijf je reactie in + 70 woorden

  • Stuur een mail of bel me

    Alewijnlaan 34
    1231 VP Loosdrecht
    maandag - vrijdag
    08.30 - 21.30
    +31652017378
All Posts
×